IntraBiysk

Хотел спросить переживали ли вы состояние депрессии и кто как с ней боролся и борется, а то уже достало в таком состоянии находится?

не хочешь- не находись(нехрен ныть)

Каждый выдумывает что хочет себе на ум.Если так прикинуть по диагнозам :я в депрессии родилс
я в депрессии умру
Мне на нее глубоко нас...
Но если так уж прям хреново побудь с друзьями,анекдоты,лкоголь и все то что делает нормальный человек.Но не в коем случае не садиться перед окном и хныкать в тельняжку.Держись братан.Скоро лето.А там гляди и того...Кони бросиш и мучаться не надо.

Послесловие:ДА ВОТ ТАКОЙ Я ХАМ

Naraia писал(а):не хочешь- не находись(нехрен ныть)

Классно ты человека ободрил, просто супер. С чего бы такая реакция.
Просто так для справки, для того чтобы в следующий раз думал прежде чем говоришь. Депрессия - это состояние которое сопровождается следующими симптомами
- длительное подавленное настроение, которое не может быть изменено
- угнетение двигательной активности
- угнетение волевых процессов (по просту безволие)
- тоска
- грусть
- нередки соматические жалобы (боли в различных областях тела)
- сокращение контактов с окружающими (человек просто нередко перестает общатся)
- Суицидальные мысли
Можно дальше продолжить. Перечень поистине устрашает. А есть еще перечень скрытой депрессии, так там вообще труба. Она вроде как не явная но постоянно присутсвует. Самое интересное, что человек не может найти в себе силы как-то боротся с этим (см. пункт третий).

Еще раз, интересно с чего ты так отреагировал.

Но если так уж прям хреново побудь с друзьями,анекдоты,лкоголь и все то что делает нормальный человек.

Хм... Если человек действительно в депрессии, то общатся совсем нет желания, да и сил, анекдоты тоже не выход (чувство юмора фактически исчезает), алкоголь (это в смысле, чтобы в запой уйти и переключится на белую горячку???)
Странные советы.

Так получилось, что я знаю что такое депрессия
Теперь по порядку:
1. Больше всего удивило твое негодование по поводу наших советов и отсутвие собственного(если тебе так хочется помочь, дак помогай человеку в этом нуждающемуся, а не пытайся учить других: я всегда думаю прежде чем сказать!!!)
2. Теперь по ответу. Я не считаю, что человеку находящемуся в глубокой депрессии помогут ответы вроде: как то было хреново, повалялся на диване- все прошло! Не дала, ну я нажрался и забыл! А давай я расскажу анекдот...(а я почему то уверен что большинство так и ответило бы) И есть такая уверенность, что этот человек не будет писать в форуме!! А напишет тот у кого вчера не получилось, или ему кажется что у него нет друзей, или рожей не вышел, или ему по этой роже надавали!! Я не считаю, что по этому поводу стоит ныть(о чем и написал) У меня у самого куча проблем, но если не сидеть на месте и пускать слюни, все можно решить!!! У людей бывают такие головники, что представить страшно, а ничего- зубы стиснут и все решают!!!
Вроде все разжевал..

Короче я тоже хочу анекдот рассказать:
Типа сделали часы при мате переходят на час вперед.Ну вот поставили во французском кабаке.Приходят позже ,о! всего на час вперед идут.Поставили в Англии,всего на два.Поставили в России.
Приходят а часов нету.Спрашивают у бармена э товарищ а где эта штучка которую мы тут повесили.А официант типа а на х.й нам вентилятор зимой то а ?
Это я к чему чего вы так напряглись-то?У вас че ща ета самая.Ну дак я думаю мой анекдотец выведет из любой этой как ее там.

Человек создает себе проблемы сам... и следовательно депрессивное состояние создает тоже себе только сам... и не спорьте ! Задумайтесь и вы поймете что так оно и есть!!!
Ответ на вашь вопрос: сами себе не создавайте проблемы!!!

Так получилось, что я знаю что такое депрессия

Вообще-то аналогично.

Больше всего удивило твое негодование по поводу наших советов и отсутвие собственного(если тебе так хочется помочь, дак помогай человеку в этом нуждающемуся, а не пытайся учить других: я всегда думаю прежде чем сказать!!!)

Да нет, это меня больше всего удивило твоя реакция на топик.
А мою реакцию просто объяснить. Может лучше уж совсем ничего не писать, чем писать такие советы. Негодование? Хм... я бы это негодованием не назвал. Просто мне по роду работы всегда поражают люди, которым открывается какой-нибудь человек, а в ответ получает весьма странную реакцию. То ли люди видят себя в нем и вымещают на нем все, что не могут выместить на себе, то ли проецируют на него свои проблемы, то ли еще что...
А, что касается моих советов, то совет прост, как две копейки. Если это действительно депрессия, то по моему проще обращатся к специалисту, потому как в депрессивном состоянии побороть это самое состояние фактически невозможно (это мое мнение). Ну и конечно обращение к специалисту возможно лишь тогда, когда сам исчерпал все свои возможности. Вот и все. Если это не депрессия, то совета я давать никакого не буду по той простой причине, что слишком мало информации написал человек. Непонятно, какие у него переживания и т.д. Поэтому давать в такой ситуации советы крайне бессмысленно.... Вот и все.

Я не считаю, что человеку находящемуся в глубокой депрессии помогут ответы вроде: как то было хреново, повалялся на диване- все прошло! Не дала, ну я нажрался и забыл! А давай я расскажу анекдот...(а я почему то уверен что большинство так и ответило бы)

Согласен.
Вот я и говорю, может вообще лучше ничего не писать.

И есть такая уверенность, что этот человек не будет писать в форуме!! А напишет тот у кого вчера не получилось, или ему кажется что у него нет друзей, или рожей не вышел, или ему по этой роже надавали!! Я не считаю, что по этому поводу стоит ныть(о чем и написал)

Поражаюсь я тебе. Ты ведь из собственного опыта исодишь, а неужели трудно предположить, что может быть совсем по другому.

У меня у самого куча проблем, но если не сидеть на месте и пускать слюни, все можно решить!!! У людей бывают такие головники, что представить страшно, а ничего- зубы стиснут и все решают!!!

Насчет волевого усилия смотри предыдущий топик.

Человек создает себе проблемы сам... и следовательно депрессивное состояние создает тоже себе только сам... и не спорьте ! Задумайтесь и вы поймете что так оно и есть!!!
Ответ на вашь вопрос: сами себе не создавайте проблемы!!!

СОгласен. Только вот если речь идет о реальной депрессии, то немаловажным фактором является тип темперамента, конституции и своиств нервной системы, то есть речь идет об органике. Тут уж странно говорить о том, что человек сам себе создал проблему.

Но мы отклонились от темы. Хм... Вот я что-то сомневаюсь, что автор топика появится в этой теме.

grave писал(а):Хотел спросить переживали ли вы состояние депрессии и кто как с ней боролся и борется, а то уже достало в таком состоянии находится?

Физический труд - вот лучшее лекарство. На депру времени не останется. Проверено.

Yukiona писал(а): Физический труд - вот лучшее лекарство. На депру времени не останется. Проверено.

Дэвушка! Значит у вас никогда не было депрессии! Самый эффективный способ (не единственный, но самый быстрый): правильное питание! Через 2 недели от депресси не остается ни следа!

MAD[ГНУ] писал(а):

Yukiona писал(а): Физический труд - вот лучшее лекарство. На депру времени не останется. Проверено.

Дэвушка! Значит у вас никогда не было депрессии! Самый эффективный способ (не единственный, но самый быстрый): правильное питание! Через 2 недели от депресси не остается ни следа!

Хм....интересный совет! Это типа как нажраца водки и забыть.

klim писал(а): Хм....интересный совет! Это типа как нажраца водки и забыть.

нда..... вообщето имелось в виду овожи там, фрукты... все это в пропорциях...

Знаете, сколько не общаюсь с людьми у которых наблюдается та или иная форма депрессии, советы типа ты сам себе создаешь проблемы и иди вставай и чего нибудь делай или давай вставай и работай НЕ РАБОТАЮТ. Самое интересное, что человек прекрасно может понимать, что он сам себе создает проблему, но у него просто не хватает сил что-то изменить. Вот и все...

scorponog писал(а):Знаете, сколько не общаюсь с людьми у которых наблюдается та или иная форма депрессии, советы типа ты сам себе создаешь проблемы и иди вставай и чего нибудь делай или давай вставай и работай НЕ РАБОТАЮТ. Самое интересное, что человек прекрасно может понимать, что он сам себе создает проблему, но у него просто не хватает сил что-то изменить. Вот и все...

с точки зрения медецины, начинается нездоровый процесс, что-то там с белками не то произходит, вот для того чтобы тело "работало нормально" нужно есть здоровую пищу.

при реальной депрессии начинает неправильно работать биохимия человека, но здоровое питание это еще не все. Важен и психологический аспект. Кстати вот например известный факт, что у самоубийц уровень серотонина и по-моему вазопрессина много ниже нормы, однако до сих пор открытым остается вопрос, что на что влияет либо снижение веществ (то есть органическая аномалия) на психологическое состояние, либо наоборот психологическое состояние приводит к изменению биохимического балланса

scorponog писал(а):однако до сих пор открытым остается вопрос, что на что влияет либо снижение веществ (то есть органическая аномалия) на психологическое состояние, либо наоборот психологическое состояние приводит к изменению биохимического балланса

скорее сначало психика влияет на тело, а потом поддерживается режим "горения" т.е. без выравния структуры белков невозможно выйти из депрессии. Ну в общем мой совет grave - кушай лучше, отдыхай больше, попробуй медетировать.... вотъ

У меня была депрессия когда в школе учился. У нас класуха была, так вот я её непонравился и она начала мне оценки занижать, было так обидно готовишься, а потом бац и всё зря. Я всё бросил был в глубокой депрессии мне ничего нехотелось делать, в голову даже приходили мысли о самоубийстве. Со временем депрессия прошла а помогла поддержка друзей и родителей.

к друзьям и гулять, гулять, гулять

Пока ты сам не найдешь в себе силы разобраться с собой и причинами депресняка - никуда он не денется. Хоть в загул уходи - депресняк остнется. Друзья и любимые люди могут помочь, но на время.
ЗЫ: Может у остальных оно и не так...

GeroevJon писал(а): и она начала мне оценки занижать, было так обидно готовишься, а потом бац и всё зря. Я всё бросил был в глубокой депрессии мне ничего нехотелось делать, в голову даже приходили мысли о самоубийстве.

Вот ты нашол из за чего сибя убивать

Депрессия...у меня всегда депрессивное состояние...
даже в психушке так сказали...
а выходить...из него никак не выйти...можно только повырезать
на себе что-нибудь...немного успокаивает...хотя не надолго

[Sk].LooteR писал(а):Депрессия...у меня всегда депрессивное состояние...

да, и аватарка у тебя веселенькая! Прямо жить захотелось

Боже, боже дипресняк людей давит!
У меня вот дипрессии не бывает!
Чего тебя не радует-то?
Что угнетает?
Отдохни, на дискачь сходи, познакомся с кем-нибудь, ночь проведи, а потом дипресия замениться, на походы по вендиспансерам!
Так, что удачи!
Шучу конечно!

Hitraya писал(а):Боже, боже дипресняк людей давит!
У меня вот дипрессии не бывает!
Чего тебя не радует-то?
Что угнетает?
Отдохни, на дискачь сходи, познакомся с кем-нибудь, ночь проведи, а потом дипресия замениться, на походы по вендиспансерам!
Так, что удачи!
Шучу конечно!

Что значит отдохни??? Меня отдых задолбал, я его ненавижу!!! Я ненавижу все дискачи и всех кто туда ходит, за редким исключение Я не снимаю девушек на одну ночь, потому что я не животное...

Ты таких встречала раньше???

TORR писал(а):Что значит отдохни??? Меня отдых задолбал, я его ненавижу!!! Я ненавижу все дискачи и всех кто туда ходит, за редким исключение Я не снимаю девушек на одну ночь, потому что я не животное...

Вот и я не хожу на всякие дискачи, просто мне там будет неинтересно.