Растяжение..
Модератор: Demetrio
Растяжение..
Вот ножку потянула сегодня, подскажите чем отёк можно снять и как долго держаться будет??
- Героев Евгений Игоревич
- Сообщения: 382
- Зарегистрирован: Ср, 13 июн 2007 00:38:58
- Lord_Nikon
- Сообщения: 2759
- Зарегистрирован: Сб, 01 янв 2005 16:37:05
- Саня Алексеевич
- Сообщения: 115
- Зарегистрирован: Пн, 04 дек 2006 23:03:26
- Откуда: Оттуда
Re: Растяжение..
Значит слушай меня внимательно!!!Blondinka писал(а):Вот ножку потянула сегодня, подскажите чем отёк можно снять и как долго держаться будет??
Берёш пауэрлифтерский бинт, сильно сматываеш его с максимальной растяжкой в рулончик, затем наматываеш туго на больное место с вытягиванием каждого витка, обычно у мужиков от этого почти слёзы бегут, желательно их и попросить, лучше перед этим ногу мелом намазать чтобы кожу в кучу не собрать.
На вопрос как долго будет держаться, отвечаю: Держаться будет долго, пока тебе его они же и не снимут, сама не сможеш!
Лечись на здоровье! Результат расскажеш.